Se non avete mai sentito parlare di Beach Nordic Walking, è l’occasione giusta per scoprire la bellezza e i benefici della camminata nordica, solitamente praticata in montagna, trasportata sulla spiaggia e nel mare. Dinamica e rigenerante, accompagnata dai bastoncini o libera, la passeggiata sulla spiaggia sarà un momento conviviale e rilassante, dedicato al proprio corpo e allo splendido paesaggio del mare al calar della sera.

Oltre al piacere di uno scenario suggestivo, lontano dalla confusione e dall’atmosfera movimenta di Milano Marittima, il Beach Nordic Walking contribuisce al benessere fisico, favorendo l’incremento del tono muscolare, la decontrattura dei muscoli di collo e schiena e aiuta il sistema cardio-circolatorio-immunitario, ma ha anche un ottimo potere di riduzione dello stress. A ciò si aggiungono i ben noti benefici dell’azione chimico-fisica dell’acqua di mare. Una pausa perfetta per la curà di sé, con un’attività semplice e piacevole.

La passeggiata attraverserà tutta la spiaggia di Milano Marittima, fino a raggiungere le dune situate al confine con Lido di Savio, e tornerà poi al punto di partenza dove si concluderà con un ristoro in compagnia. Sul molo, infatti, previa prenotazione, si potrà condividere una gustosa spaghettata e ripercorrere le emozioni dell’esperienza appena trascorsa.

La passeggiata sarà anche un’occasione per brindare ai 100 anni di Milano Marittima.

Quota con ristoro €5
Quota senza ristoro €2
Numero chiuso ristoro 100 partecipanti 

Per info (+39) 338 5097841

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